【お尻の痛み】仕事をしていると右のお尻が痛くなる60代女性(泉佐野・熊取・貝塚)

・年齢:60代

・性別:女性

・職業:スーパー品出し

・症状名:右のお尻の痛み

・症状:仕事をしていると、だんだん右のお尻に痛みが出るようになっていました。仕事を始めた時はそれほど気にならないものの、時間が経つにつれて右のお尻がつらくなり、仕事に集中するのもしんどくなっていました。

               休むと少し楽になりますが、仕事をするとまた痛くなる状態を繰り返していました。

・原因:原因不明

・その他既往歴:不明

・お悩み:仕事をしていると右のお尻が痛くなるため、「このまま仕事を続けて大丈夫かな?」と不安を感じていました。痛みを気にせず仕事を続けられるようになり、これからも元気に身体を動かして生活したい。

・検査:痛みがあっても仕事を休むわけにはいかず、これまで頑張ってこられたんだと思います。右のお尻が痛いと、どうしても「お尻の筋肉が硬いのかな?」と思いますよね。

でも、カラダの動きを確認してみると、お尻だけでなく、股関節や骨盤、背骨、体幹などにも動きにくいところがありました。

そのため、ご本人様にはそんなつもりはなくても、仕事をしている時に右のお尻だけで頑張っている状態になっていました。

本来は、股関節や骨盤、体幹などカラダ全身を使うことで、一か所だけに負担がかからないようになっています。

今回は、他のところがうまく使えていない分まで右のお尻が頑張り続けたことで、仕事をしていると徐々に痛みが出ていたと考えました。

・初回施術:泉佐野の整骨院、さかもと鍼灸整骨院+Rebodyでは、+Rebody(より動けるカラダつくり)をおこないました。

まず手技療法でカラダ全体のゆがみを整えて、股関節や骨盤などが動きやすい状態をつくります。

そのあと運動療法で、右のお尻だけで頑張るのではなく、股関節や体幹などカラダ全身を使って動けるように練習していきました。

施術後は右のお尻の痛みが軽くなり、立ったり歩いたりした時の身体の動きもスムーズになりました。

ご自宅でも良い状態を保てるように、セルフコンディショニングもお伝えしました。

・6回目施術:右のお尻の痛みは改善し、仕事をしていても以前より痛みを気にせず過ごせる時間が増えてきました。

ただ、+Rebodyでは「お尻が痛くなくなったから終わり」ではありません。

右のお尻だけで頑張るのではなく、股関節や骨盤、体幹などカラダ全身を使って動けるようになること。そして、同じお尻の痛みを繰り返さないこと。

「これからも痛みを気にせず仕事を続けられるカラダ」を目標に、+Rebody(より動けるカラダつくり)を続けています。

・院長より:仕事をしているとお尻が痛くなると、

「お尻をマッサージしたら良くなるかな?」
「坐骨神経痛かな?」

と考える方も多いと思います。

もちろん、お尻そのものに問題がある場合もあります。

でも、お尻の痛みには腰や骨盤、股関節、体幹など、カラダ全身の動きが関係していることもあります。

どこかがうまく動かなくなると、その分を別のところが頑張ります。

今回の場合は、右のお尻が頑張っている状態でした。

泉佐野の整骨院、さかもと鍼灸整骨院+Rebodyでは、「痛いお尻だけ」を見るのではなく、「なぜ仕事をしていると右のお尻が痛くなるんだろう?」をカラダ全体の動きから一緒に考えていきます。

目指しているのは、痛みを取ることだけではありません。

仕事や家事、買い物、旅行など、これからも自分のやりたいことを続けられる「より動けるカラダ」をつくることです。

仕事をするとお尻が痛い、長く立ったり歩いたりするとお尻が痛くなる、腰からお尻にかけて痛みがあるという泉佐野・熊取・貝塚周辺の方は、さかもと鍼灸整骨院+Rebodyへご相談ください。