・年齢：50代
・性別：女性
・職業：無職
・症状名：急性腰痛
・症状：座り作業が長くなり、腰に違和感を感じていたところ、椅子から立ち上がった際に急に腰から背中にかけて痛みが走り、寝返りも打てなくなり来院された。
・原因：原因不明
・その他既往歴：肩こり
・お悩み：肩や腰の痛みを改善したい。また、将来的にも自分のことを自分でできる身体でいたい。
・検査：カウンセリングさせていただいたところ、カラダの動きに左右差があり、骨盤や胸郭、脊椎など全身にゆがみがみられました。また、長時間同じ姿勢で座ることが多く、体幹機能の低下や胸郭の動きの悪さがみられました。その結果、ご本人がそのつもりなくても間違えた動きをしてしまい、腰から背中にかけてストレスが集中する状態となっていました。急性腰痛は突然起きたように感じますが、以前から蓄積していた身体の負担が限界を超えたことで発症したと考えられます。また、肩こりも慢性的にみられ、全身のバランスの乱れが影響していました。
・初回施術：泉佐野の整骨院、さかもと鍼灸整骨院＋Rebodyでは、＋Rebody（より動けるカラダつくり）アプローチをおこないました。手技療法と運動療法を組み合わせ、ゆがみを正常な関節配列に戻し、間違えた動きを正常な関節運動へ導くことで、一部分に負担が集中しないよう調整をおこないました。腰の痛みは軽度残るものの、寝返り時の痛みは大きく改善し、立ち座り動作も楽になっています。宿題としてストレッチポールを使ったセルフコンディショニングをお伝えしました。
・6回目施術：急性腰痛は改善しており、日常生活でも痛みを気にすることなく動けるようになっています。しかし、痛みがなくなることがゴールではありません。現在は＋Rebody（より動けるカラダつくり）アプローチを継続しながら、同じ腰痛や肩こりが起きないカラダつくりをおこなっています。ご本人も、なぜ急性腰痛が起きていたのかを理解されており、自宅でのセルフコンディショニングにも積極的に取り組まれています。
・同じ症状でお悩みの方へ：急性腰痛を治すには、最初は安静にしていれば良くなると思っていました。しかし実際には、腰だけが原因ではありませんでした。泉佐野の整骨院、＋Rebodyでは、なぜ急性腰痛が起きたのかをiPadやボードを使ってわかりやすく説明してくれます。また、手技だけでなく運動療法も組み合わせることで、身体の使い方そのものを変えていくことができます。長年悩んでいた肩こりや腰痛の原因と対策がわかることで、同じことが繰り返されない安心感があります。同じように急性腰痛や肩こりでお悩みの方は、一度、泉佐野の整骨院、さかもと鍼灸整骨院＋Rebodyへ相談されることをおすすめします。
