【膝関節の痛み】正座が出来ない 50代女性（泉佐野市）
・年齢：50代
・性別：女性
・職業：訪問介護
・症状名：膝関節痛,、右肩関節痛
・症状：以前は問題なくできていた正座が徐々にできなくなり、膝を深く曲げると痛みが出るようになっていました。また、立ち上がる動作や階段の昇り降りでも膝に違和感があり、仕事中も不安を感じていました。
・原因：原因不明
・その他既往歴：左アキレスけん断裂、右肩腱板損傷
・お悩み：このまま放っておくと膝の状態が悪化し、将来的に歩けなくなったり手術が必要になるのではないかと不安を感じている。仕事や日常生活で困らないように膝をしっかり曲げられるようになりたい。
・検査：カウンセリングさせていただいたところ、カラダの動きに左右差があり、骨盤や胸郭、脊椎など全身にゆがみがみられました。訪問介護の仕事では移動や介助動作が多く、膝だけでなく股関節や体幹にも大きな負担がかかっていました。その結果、ご本人がそのつもりなくても間違えた動きをしてしまい、膝関節へストレスが集中する状態となっていました。また、慢性的な肩こりや腰痛もみられ、全身のバランスの乱れが膝関節の動きにも影響していました。
・初回施術：泉佐野の整骨院、さかもと鍼灸整骨院＋Rebodyでは、＋Rebody（より動けるカラダつくり）アプローチをおこないました。手技療法と運動療法を組み合わせ、ゆがみを正常な関節配列に戻し、間違えた動きを正常な関節運動へ導くことで、一部分に負担が集中しないよう調整をおこないました。膝関節はしばらく間違った使い方により、関節に歪みがでていたのでちょうせいしました。膝関節の痛みは軽度残るものの、膝の曲げやすさは改善し、正座に近い姿勢も取りやすくなっています。宿題としてストレッチポールを使ったセルフコンディショニングをお伝えしました。
・6回目施術：膝関節の痛みは改善しており、日常生活や仕事中でも痛みを気にすることなく過ごせる時間が増えています。また、膝の曲がりも改善し、正座に近い姿勢が取れるようになってきています。しかし、痛みがなくなることがゴールではありません。現在は＋Rebody（より動けるカラダつくり）アプローチを継続しながら、同じ膝関節痛や腰痛がおきないカラダつくりをおこなっています。ご本人も、なぜ膝関節痛が起きていたのかを理解されており、自宅でのセルフコンディショニングにも積極的に取り組まれています。
・同じ症状でお悩みの方へ：膝関節痛を治すには、最初は膝だけを治療すれば良くなると思っていました。しかし実際には、膝だけが原因ではありませんでした。泉佐野の整骨院、＋Rebodyでは、なぜ膝関節の痛みが起きているのかをiPadやボードを使ってわかりやすく説明してくれます。また、手技だけでなく運動療法も組み合わせることで、身体の使い方そのものを変えていくことができます。長年悩んでいた膝関節痛や腰痛の原因と対策がわかることで、同じことが繰り返されない安心感があります。同じように正座ができない、膝が曲がらない、歩くと膝が痛いなどのお悩みをお持ちの方は、一度、泉佐野の整骨院、さかもと鍼灸整骨院＋Rebodyへ相談されることをおすすめします。
