・年齢:50代
・性別:女性
・職業:デスクワーク
・症状名:右肘の痛み(テニス肘)
・症状:ゴルフクラブを振る時に右肘へ痛みがあり、手を伸ばして物を持とうとした時にも痛みが出る状態でした。特にスイング時の痛みが強く、思い切りクラブを振ることができませんでした。
・原因:原因不明(練習のし過ぎ??)
・その他既往歴:肩こり・腰痛・顎関節症
・お悩み:ゴルフを始めて1か月で右肘に痛みが出始めました。ようやくゴルフが楽しくなり、コースへ行く機会も増えてきたところでしたが、痛みで思い切りスイングができませんでした。ゴルフは続けたいので、痛みを改善しながら安心してプレーできるようになりたいと希望されていました。
・検査:カウンセリングさせていただいたところ、カラダの動きに左右差があり、骨盤や胸郭、脊椎など全身にゆがみがみられました。デスクワークにより体幹機能が低下し、胸郭や肩甲骨の動きも悪くなっていました。その結果、ご本人がそのつもりなくても間違えた動きをしてしまい、ゴルフスイングのたびに右肘へストレスが集中する状態となっていました。また、肩こりや腰痛、顎関節症などもみられ、全身のバランスの乱れが肘の負担にも影響していました。
・初回施術:泉佐野の整骨院、さかもと鍼灸整骨院+Rebodyでは、+Rebody(より動けるカラダつくり)アプローチをおこないました。手技療法と運動療法を組み合わせ、ゆがみを正常な関節配列に戻し、間違えた動きを正常な関節運動へ導くことで、一部分に負担が集中しないよう調整をおこないました。右肘の痛みは軽度残るものの、クラブを振る動作や腕を伸ばした際の痛みは軽減しました。宿題としてストレッチポールを使ったセルフコンディショニングをお伝えしました。
・6回目施術:右肘の痛みは改善しており、ゴルフのスイングでも以前より痛みを気にせずプレーできるようになっています。しかし、痛みがなくなることがゴールではありません。現在は+Rebody(より動けるカラダつくり)アプローチを継続しながら、同じテニス肘や肩こり、腰痛がおきないカラダつくりをおこなっています。ご本人も、なぜ右肘の痛みが起きていたのかを理解されており、自宅でのセルフコンディショニングにも積極的に取り組まれています。
・同じ症状でお悩みの方へ:テニス肘や肘の痛みを治すには、最初は肘だけを治療すれば良くなると思っていました。しかし実際には、肘だけが原因ではありませんでした。泉佐野の整骨院、+Rebodyでは、なぜ肘の痛みが起きているのかをiPadやボードを使ってわかりやすく説明してくれます。また、手技だけでなく運動療法も組み合わせることで、身体の使い方そのものを変えていくことができます。長年悩んでいた肘の痛みや肩こり、腰痛の原因と対策がわかることで、同じことが繰り返されない安心感があります。同じようにゴルフで肘が痛い、テニス肘でお悩みの方は、一度、泉佐野の整骨院、さかもと鍼灸整骨院+Rebodyへ相談されることをおすすめします。
