【自分に向き合う】

彼もその1人。
大学生1年生、レスリング選手。

自分と向き合いながら
練習に打ち込んでおられます。
今の課題は相手のタックルを切ること。
骨盤周りの使い方が上手く出来ず
相手に有利な状態になってしまう…
そこが現在の課題。

体幹を強くし、それを動きに変える
使い方まで身体に落とし込む。
力の入れ方、動きを
意識しながらの反復練習。

最近、「上手く出来るようになった！」
の声を頂き、非常に嬉しいですね????
より高みを目指し次のチャレンジを
していきましょうね！

HAREYAKAは全力で
「なりたい姿」
にサポートさせて頂きます。