【身体の動きの順番】

日常生活からスポーツ現場など
各々によって使う頻度や
活動範囲も違いますが
皆さん、痛む理由は明確です。

・・歪んだ身体で
間違った動かし方に
なっている！！(°_°)

身体の動きには
順番があります。

（例えば手を挙げる）
簡単に言えば
背中→肩→腕の順番。

しかし、ご利用者様の中には
背中が動かせず、肩→腕になっている。

肩は背中のぶんも
頑張っているので
手を挙げているうちに
疲れてしまい、痛みを発信します。

背中が動かないのは
腹筋が足りないから。
腹筋がつかないのは
骨盤が歪んでいるから。
骨盤が歪んでいるのは
足裏が歪んでいるから。
足裏が歪んでいるのは
股関節が使えてないから。
股関節が・・・。などなど

一部が歪んだままだと
身体はバランスをとる為に
別の歪みを作り出します。。

HAREYAKA整骨院
Rebodyトレーニングルームは
貴方の身体の歪みを整え
正しい動きをつけ
Rebody＝動ける身体つくり
をおこないます。

早期に治療をして
二度と同じ痛みが出ない身体へ
予防・再発予防していきましょう！