【座る姿勢】

例えば
・旅行でのバスや飛行機での移動中
・長時間パソコンを見ている時
・家でくつろぎテレビを見ている時
など

好きな事をしているのにも関わらず
痛みがでてしまうと嫌な
気持ちになりますよね…

そうならない為に
身体をムズムズ動かしてみたり…
姿勢を正してみたり…
色々工夫されていると思います。

でも、実はそんな事を
しなくていい方法があります(^^)

それは骨盤を整えて座ると言うことです❗️

骨盤には座る骨があり
その上なら安定して座れます。

でも ほとんどのご利用者様を見ていると
背骨だけが真っ直ぐで
骨盤はゆがんだまま
座られている方が多く見られます。

家で例えるなら土台が歪んでいるのに
柱だけ真っ直ぐに整えて
家を建築している状態です。

家なら壁にひびが入ってきますよね。
私たちなら筋肉が痛んできます。

ほら！！
座っていて腰が痛くなる身体の完成です。

座っていて痛みがある方は一度
骨盤から見直してみてはいかがですか？

私たちRebodyセラピストは
「治って喜んでいただく」
「できたを増やす」
ことを掲げております。

身体の事でお悩みの方は
是非、Rebodyセラピストの私たちまで
一度ご連絡ください。

動画は骨盤の説明をしている所です。

写真は
①日頃の座っている姿勢（before）
②ご利用者様に姿勢を整えて
座ってもらった姿勢(before)
③治療して骨盤を整えて
座ってもらった姿勢です(after)

Rebody=予防・再発予防(動ける身体につくりなおす

記事：上西