【自分に苦手な所に向き合う】

自分自身と向き合いながら
日々の運動治療に励んでおられます。

骨盤周りの使い方が上手く出来ず
肩甲骨周りが使い方が、、、
お尻が上手く使えない、、、
など課題は様々！！

骨盤（土台）を強くし、
それを動きに変える
使い方まで身体に落とし込む。
力の入れ方、動きを
意識しながらの反復練習。

みなさんの「上手く出来るようになった！」
の声を頂き、私たちは本当にうれしいです。
より高みを目指し次のチャレンジを
していきましょうね！

HAREYAKAは全力で
「なりたい姿」
にサポートさせて頂きます。