【関節の可動範囲を広げる】

『関節の可動範囲を広げる』

身体の歪みから動きが悪くなり
使い方も間違えた癖がついている…
痛めやすい・疲れやすい身体の
方々が沢山、いらっしゃいます。

日常生活で身体は動かしていますが
慣れた動きしかしなくなっていきます。

手を上にバンザイ!
あまり普段しない動きですよね。
すると段々と腕が真っ直ぐに
挙がらなくなっていきます。

筋肉が衰えて、動きを頭が忘れてしまい
上手く動かせない…
関節の可動範囲は狭くなっていく。

HAREYAKAでは
身体の歪みを整え、筋肉を鍛え、
頭に動かし方を思い出させ、
身体の動きを取り戻していきます。

痛みにくい・疲れにくい身体へ
皆様が動ける身体へRebody!
予防・再発予防専門院の私達が
おこないたい事です。

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