土生中学バレーボール部へ
Rebodyトレーニング指導(^-^)
…
先月と比べて一人一人、
身長が大きくなっていました!
その分 動ける身体の土台づくりが
より大切になってきます。
自分自身の身体の変化に気づき
これから活躍する為の身体づくりを
トレーニング通して伝えていきます。
まだまだ上を目指せれる!
まだまだ成長できる!
彼女たちをこれからも
サポートし応援していきます
記事:鳥飼
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