少し久々に来られた中学生のサッカー少年
元々膝をケガしており
少し期間が空いたことでカラダが硬くなっていて
その結果、うまくしゃがめず
膝に負担がかかっている状態でした。
サッカーではダッシュやストップ、方向転換など
様々な動きが必要で、それができないと
怪我にも繋がりやすくなってしまうので
______+Rebodyでカラダの土台 基礎をつくり
どんな強度でも正しく動けるカラダを
作っていこう^_^
______+Rebodyを通してサポートしていきます☆
記事:井上
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