スポーツの上達は肩甲骨にあり！
肩甲骨の可動域はハイパワー、…
ハイスピード、正確性の実現に
必要不可欠！！
肩甲骨が、動けば
要するにスポーツが上達する。
本来ヒトの肩甲骨はゆるゆるやわやわの
状態で動かないと行けないのです。
理想は赤ちゃんや幼児期のお子さんです。
肩甲骨周りは現代の
社会生活の中では
動かす機会も少なく、
硬くなりやすい部分です。
本来の四足動物のように
爆発的なパワー
を生み出すために今日は肩甲骨の
安定性をつくる
HAREYAKAでは動きの
土台つくり→基礎動作→応用動作の
段階を踏みながら
Rebody＝動ける身体つくり
をおこないます。
記事：上西
