減量も5ヶ月目。
大会まであと50日です。
…
本当に当初の計画通りには
減量が進まず、
何度も改善、改善の日々です。
新しいことをためしては
自分自身のカラダで実験し、
良い結果も、悪い結果も
本当にこの減量期間中は
身体のこと、カラダのこと、
を一日中考える日々です。
本当にベストボディジャパンに
でることで、成長させられます。
この知識、経験を
必ず現場に還元し、
ご利用者様にトレーニングでも
食事面でもより良いものに
できるように頑張ります。
記事:上西
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