1時間のコンディショニングの中で…
“整える、安定させる、動かす”という
3つのことをやっています!
正しい位置で正しく動かすと痛みは出ず
しっかりと動かすことができるようになるので
毎回そこを意識して取り組んでいます。
Rebody=動ける身体づくりを通して
なおって喜んで頂く、できたを増やせるよう
サポートしていきます
本日もよろしくお願い致します^_^
記事:井上
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