【今日の井上のGood & New】

悪いクセが身体に染み付いていて
長時間同じ姿勢とっていると
痛みが出ることがあるので取り組んでいます。

自分が思っているよりも
正しく動けていないのだなと感じています。

運動指導をする前に
まずは自分が正しく動ける身体になって
ご利用者様に関われるようにしていきます！

月曜からもよろしくお願いします

記事：井上